Minha cesta de Pascoa

Em minha cesta de Páscoa, você encontrará muitos desejos para o amor e a felicidade, para a saúde e a prosperidade, para a sabedoria e o conhecimento, e para o prazer e o relax.

Desejo a você e atoda sua familia saúde, felicidades, alegria, equilíbrio, harmonia e que consiga ir além das etapas ordinárias e descubra resultados extraordinários.

Que continue tentando alcançar suas estrelas. Que realize seus sonhos.

Que reconheça em cada desafio a oportunidade, e seja abençoado com o conhecimento de que tem a habilidade para fazer cada dia especial.

Que tenha bastante riqueza para atender suas necessidades, e sempre lembre que o tesouro real da vida é o amor.

Agradeço a Deus por todas as maneiras que somos semelhantes e todas as maneiras que somos diferentes.

Agradeço a Deus, do fundo do coração, com um sorriso interno que eu desejaria que todos pudessem ver… A Ressurreição do Mundo. Pois ainda não entendiam a Escritura, segundo a qual Jesus devia ressuscitar dentre os mortos… (João 20:9).

Pela lei fundamental da natureza, todas as coisas se renovam constantemente, cumprem um ciclo e se renovam.

Deus nos deu as estações – cada uma com suas próprias belezas e razão de cada uma significando uma benção, uma alegria, e o sentimento do amor.

Deus nos deu sonhos – cada um com seu próprio segredo, cada um emitido para dar-nos sentimentos de inspiração, esperança, e tranqüilidade.

Deus nos deu a luz do sol, o arco-íris e a chuva, a beleza e a liberdade da natureza para ensinar-nos a sabedoria.

Deus nos deu milagres em nossos corações e vidas, coisas pequenas que acontecem no dia a dia, para nos lembrar que estamos vivos.

Deus nos deu a habilidade de enfrentar cada novo dia com coragem, sabedoria, e um sorriso de saber.

Saber que seja o que tivermos que enfrentar é mais fácil com Deus habitando em nossos corações.

Sobretudo, Deus nos deu amigos para ensinar-nos sobre o amor e para guiar-nos através deste mundo, e ELE está sempre disponível para ajudar-nos para uma compreensão maior e compartilhar e dar mais amor.

Fonte: BELAS MENSAGENS

DICAS PRÁTICAS PARA VOCÊ ECONOMIZAR ENERGIA E PROTEGER O PLANETA parte 2

21.NUNCA É DEMAIS LEMBRAR: RECICLE NO TRABALHO E EM CASA. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Existem vários na rede Pão de Açúcar. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).
 
22.FAÇA COMPOSTAGEM. Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável e bonito.
 
23.REDUZA O USO DE EMBALAGENS. Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos naturais.Prefira embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.
 
24.COMPRE PAPEL RECICLADO. Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.
 
25.UTILIZE UMA SACOLA PARA AS COMPRAS. Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas.
 
26.PLANTE UMA ÁRVORE. Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde.
 
27.COMPRE ALIMENTOS PRODUZIDOS NA SUA REGIÃO. Fazendo isso, além de economizar combustível, você incentiva o crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade.
 
28.COMPRE ALIMENTOS FRESCOS AO INVÉS DE CONGELADOS. Comida congelada além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia para ser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.

29.COMPRE ORGÂNICOS. Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que a agricultura ‘tradicional’? Se toda a produção de soja e
milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.
 
30.ANDE MENOS DE CARRO. Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.

DICAS PRÁTICAS PARA VOCÊ ECONOMIZAR ENERGIA E PROTEGER O PLANETA parte 1

1.TAMPE SUAS PANELAS ENQUANTO COZINHA. Parece obvio, não é? E é mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar.

 

2. USE UMA GARRAFA TÉRMICA COM ÁGUA GELADA. Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros. Abasteça-a de água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda vez que alguém quiser beber um copo dágua.

  

3. APRENDA A COZINHAR EM PANELA DE PRESSÃO. Acredite… dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão, carne, peixe etc… Muito mais rápido e economizando 70% de gás.

 

4. COZINHE COM FOGO MÍNIMO. Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua comida.

 

5. ANTES DE COZINHAR, RETIRE DA GELADEIRA TODOS OS INGREDIENTES DE UMA SÓ VEZ. Evite o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc…

 

6. COMA MENOS CARNE VERMELHA. A criação de bovinos é um dos

maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e mega fedorento.

Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha são necessários 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros.

 

7. NÃO TROQUE O SEU CELULAR. Já foi tempo que celular era sinal de

status. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se importa mais com isso!. Fique com o antigo pelo menos enquanto  estiver funcionando perfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-la  adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.

 

8. COMPRE UM VENTILADOR DE TETO. Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia. Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.

 

9. USE SOMENTE PILHAS E BATERIAS RECARREGÁVEIS. É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito lucro.

Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.

 

10. LIMPE OU TROQUE OS FILTROS O SEU AR CONDICIONADO. Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.

Você sabe que está vivendo no século XXI quando…

1. Você envia e-mail ou msn para conversar com a pessoa que trabalha na mesa ao lado da sua.

2. Você usa o celular na garagem de casa para pedir a alguém que o ajude a desembarcar as compras.

3. Esquecendo seu celular em casa, coisa que você não tinha há 20 anos,você fica apavorado e volta para buscá-lo.
 
4. Você levanta pela manhã e quase que liga o computador antes de tomar o café.

5. Você conhece o significado de naum, tbm, qdo, xau, msm, dps …

6. Você não sabe o preço de um envelope comum;

7. A maioria das piadas que você conhece, você recebeu por e-mail (e ainda por cima risozinho…);

8. Você fala o nome da firma onde trabalha quando atende ao telefone em sua própria casa (ou até mesmo o celular !!); Você digita o ‘0′ para telefonar de sua casa;

10. Você vai ao trabalho quando o dia ainda está clareando, volta para casa quando já escureceu de novo;

11. Quando seu computador pára de funcionar, parece que foi seu coração que parou;

11. Você está lendo esta lista e está concordando com a cabeça e sorrindo.

12. Você está concordando tão interessado na leitura que nem reparou que a lista não tem o número 9.

13. Você retornou a lista para verificar se é verdade que falta o número 9 e nem viu que tem dois números 11.

14. E AGORA VOCÊ ESTÁ RINDO CONSIGO MESMO…

15. Você já está pensando para quem você vai enviar esta mensagem ..

16.Provavelmente agora você vai clicar no botão ‘Encaminhar’ …é a vida…fazer o quê…foi o que eu fiz também… Feliz modernidade.

Hoje é dia do Orgasmo

31 de Julho dia mundial do Orgasmo

 

Lembranças

Ao som de Coolio- Gangster’s Paradise, nesse momento que me pego a pensar no passado, na epoca que não pensavamos muito no futuro distante, que se faz presente agora, onde não paravamos para pensar no amanhã. Roles na madrugadas não faltaram, cercados de amigos, sorrisos e descontração, entre um Monza Tubarão ou até um Scortão XR3, ao som de Coolio muitas vezes se fez.

Muitas lembranças me vem agora, do irmão que se foi e deixou um vazio até hoje em minha vida, da epoca de SK8, balões, pipas, até o fut nas ruas ou no coleginho aos domingos, sentados na calçada até altas horas, dos contos de terros aos montros de chocolates, das batatas nas fogueiras da esquina, ou das bermudas rasgadas nas corredeiras, das chaves perdidas, ou das palmadas ardidas, das casas mal assombradas, ou dos xixis para as divisões de ruas(rsrsrsr). Sem arrependimentos, com consciencia de ter vivido um passado dee muitas lembranças, felizes lembranças.  É MEUS CAROS O TEMPO NÃO PARA!!!

Essa musica é dedicada aos que viveram comigo todas essas histórias, Mosca, Zé, Beiço, in memorian Soneca,  

(trilha do filme Mentes Perigosas – Dangerous Minds 1995)

Coolio- Gangster’s Paradise

Coolio Gangsta’s Paradise (tradução)Música: Paraíso dos BandidosEnquanto eu caminho pelo vale da sombra da morte Eu dou uma olhada em minha vida e percebo que não sobrou nada Porque tenho farreado e estou rindo há tanto tempo Que até minha mãe acha que meu juízo acabouMas eu nunca atraiçoei um cara que não merecesse Eu, ser tratado como um imprestável Você sabe que nunca aconteceu É melhor que você preste atenção como está falando E onde está andando Ou você e tua família podem acabar marcados com gizEu realmente odeio me enganar, mas tenho que trancar Enquanto eles resmungam eu me vejo na fumaça da pistola Idiota, sou o tipo de gangster que os garotinhos da família querem ser De joelhos à noite fazendo orações na luz da ruaREFRÃO: Desperdiçando a maior parte de nossas vidas vivendo no paraíso de bandidos (x2) Continuamos a desperdiçar a maior parte de nossas vidas vivendo no paraíso dos bandidos (x2)Olhe a situação que eles me fizeram encarar Não consigo viver uma vida normal, fui criado pelo estado Então tenho que ficar com a turma do bairro Assistir televisão demais me deixou perseguindo sonhos Sou um bobo educado, com dinheiro na cabeça Tenho meus dez na mão e um brilho nos meus olhos Sou um bandido trancado no lado de fora, um fogo de artifício ligeiro E meus familiares estão deprimidos então não provoque minha raiva Bobo! Morte não é nada, está apenas a uma batida de coração de distância Estou vivendo a vida, vivo ou morro, o que posso dizer? Tenho 23 anos agora, viverei para ver os 24? Do jeito que as coisas estão indo, não seiMe diga, porque somos tão cegos para perceber Que aqueles que magoamos somos eu e você? REFRÃO O poder no dinheiro, o dinheiro no poder Minuto após minuto, hora após hora Todo mundo está fugindo, mas metade não está olhando Está rolando na cozinha mas não sei o que está cozinhando Eles dizem que tenho que aprender Mas não tem ninguém aqui para me ensinar Se eles não conseguem compreender isso, como eles podem me alcançar? Acho que eles não podem, acho que eles não vão Acho que eles estão encarando É por isso que sei que minha vida está sem sorte, bobo! REFRÃO Me diga, porque somos tão cegos para perceber Que aqueles que magoamos somos eu e você? Me diga, porque somos tão cegos para perceber Que os únicos que ferimos fomos eu e você?

Fonte: Vagalume

 

Raul Seixas – Maluco Beleza

Não seja um sujeito normal, não tente se esforçar para isso, aprenda a ser um louco, mas um louco consciente de suas atitudes, uma loucura real.

Nós podemos ser chamados de um MALUCO BELEZA, por tudo que nos somos, por cada momento que vivemos, por todos os dias que tentamos ser o melhor dia de nosso de nossas vidas. Para um dia melhor, para um futuro melhor, para uma vida melhor, vivendo um MALUCO BELEZA  de cada dia.

“UM BRINDE AOS LOUCOS DE BOA CABEÇA”.

Dieta

Confira dietas para desintoxicar o organismo

Depois de um fim de semana regado a muita fritura, doces e bebidas, fica aquela sensação de que seu corpo pede desesperadamente por socorro. Mas será que uma dieta desintoxicante é importante para a saúde de seu organismo?

Dieta para três dias

Café da manhã:
Suco (bata no liquidificador: água de coco, abacaxi, folha de couve, hortelã e laranja)
Pão integral com fatia fina de um queijo magro

» Confira dietas para desintoxicar
o organismo

Lanche da manhã:
Suco de fruta

Almoço:
Salada bem farta de folhas (sugestão: alface, rúcula, tomate, cenoura, aspargo e semente de linhaça), temperada com um fio de azeite extra-virgem
Posta pequena de salmão grelhado
Brócolis refogado em um pouco de alho

Lanche da tarde:
Suco de fruta

Jantar:
Sopa de legumes

Lanche antes de dormir:
Chá de hortelã com uma lasca de gengibre
Torrada com geléia dietética

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